哪些不良习惯易引发雀斑?日常生活中很多人脸上都容易出现雀斑，大多数都是因为一些不良的嗜好，现在很多人都想了解哪些不良习惯易引发雀斑，那下面我们就一起来听听北京京城皮肤医院对此的详细介绍吧。

不良的清洁习惯。不良的清洁习惯是导致雀斑产生的主要因素，每天我们要保持肌肤的清洁，下班后要先清洁面部，必要时可每次使用洗面奶进行双重清洁。同时不良的饮食习惯和抽烟喝酒等也容易引起雀斑，并且还容易导致雀斑病情的加重，所以，建议大家要多加注意。推荐阅读：雀斑是怎么形成的

日常的。防晒日常如果不注意做好日常的防晒就很容易会导致雀斑，如果紫外线较强就很容易会晒伤皮肤，继而就容易致使雀斑的产生，所以在日常我们一定要做好日常的防晒。生活中很多女性朋友都会使用一些化妆品，涂很浓的妆，如果长期下去就很容易会致使雀斑的产生，因为，这些化妆品含有的化学金属是很伤害皮肤的。

不爱运动。人是离不开运动的，特别是我们的皮肤。皮肤上的*有呼吸和排泄的功能，可以排出体内过多的毒素。像日常我们的大小便和汗水都是较好的排毒过程。同时，我们每天也要做适量的运动，这样可以帮助身体将体内的脏东西随着汗水排出来，有条件的当然去健身房较好。

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温馨提示：以上就是专家为您介绍的“哪些不良习惯易引发雀斑”希望可以为您带来帮助，长了雀斑不要慌张，要保持良好的心态面对病情，同时及时到正规医院进行治疗，较后愿广大患者早日恢复健康!告别雀斑的烦恼。